Vier Stufen auf 10 Meter
- Stufe 1: sitzend aufgelegt – frontal, seitlich frei oder seitlich abgestützt.
- Stufe 2: stehend mit fester Schiesshilfe.
- Stufe 3: stehend mit beweglicher Schiesshilfe.
- Stufe 4: stehend frei.
Die Unterstützung wird nicht möglichst schnell entfernt. Sie wird reduziert, wenn der Bewegungsablauf sicher, verständlich und dem Entwicklungsstand angemessen ist.
Zwei Stufen auf 50 Meter
- Stufe 1: liegend mit aufgelegtem Gewehr.
- Stufe 2: liegend frei.
Im freien Liegendanschlag wird das Gewehr über Körper, Schiessriemen und Stützarm getragen. Darum werden Anschlag, Einsetzen, Atmung und Sicherheitsablauf schrittweise aufgebaut.
Warum die Stufen wichtig sind
Der Ausbildungsweg schafft Lerngelegenheiten. Einsteigerinnen und Einsteiger können sich auf einzelne Technikelemente konzentrieren, ohne gleichzeitig das gesamte Gewehr frei stabilisieren zu müssen. Leiterpersonen beobachten dabei Sicherheit, Körperhaltung und Verständnis.